Sport-en-Tête  est une association française à vocation européenne, regroupant depuis les années 1950 ,les  associations sportives des établissements psychiatriques. Elle a pour objectif l’organisation et la promotion des activités  physiques, corporelles et sportives, dans la perspective du soin en psychiatrie et de la santé mentale,

 

Randonnée semi-nocturne

EPSMD de l'Aisne - Prémontré

le Vendredi 7 Avril 2023

Rendez-vous à la salle Albatros 

à 18h30

 

 

Activité ouverte également aux personnels de l’EPSMD et leur famille

 

A la recherche de nouvelles sensations… Marcher la nuit est une expérience inoubliable qui éveille les sens. Le bruit des pas brise le silence de la nuit. L’imagination est alors à son comble et la nature prend une toute autre dimension. Nous apprécions différemment les notions de distance, de durée et de vitesse. Les repères changent.

 

Par mesure de sécurité, il faut partir équipé. Le concept est de voir et d’être vu. Le choix d’une lampe frontale (ou lampe torche) est alors nécessaire. Par ailleurs, porter des vêtements munis de bandes réfléchissantes est nécessaire pour être vu

 

18H30 : Accueil au départ des Albatros, possibilité de prendre son repas sur le site (repas à votre charge )

19h30 : Départ de la randonnée semi nocturne en fonction du coucher de soleil

23h30 : fin de l’activité

 

*****

  • Respect des gestes barrières et du protocole sanitaire
  • La distance de la randonnée sera d’environ 8 à 10 km soit environ 2h30 à 3h00 de marche (terrain varié, avec dénivelés).
  •  Prévoir son repas, des tables seront mises à votre disposition pour votre confort.
  •  Ne pouvant prévoir de bonnes conditions météorologiques, il est nécessaire de vous munir d’un k-way, de chaussures de randonnée, d’une gourde.
  •  En partenariat avec l’ONF.
  •  Pour le respect de l’environnement, des poubelles sont mises à votre disposition.
  •  Si certains patients ne participent pas à la randonnée, il faut prévoir un encadrement pour qu’ils ne restent pas seuls.

 

INSCRIPTION

Les inscriptions seront enregistrées soit :

 par mail :  aps(arobase)epsmd-aisne.fr

 par téléphone : 03.23.23.67.07 (répondeur en cas d’absence)

 

Télécharger le programme de la randonnée semi-nocturne